Бирюзовое счастье
Магия любви, привороты, отвороты, заговоры, приметы, фен-шуй, значение имени, отношения, психология, гадания, таро, руны и многое другое.

Яблочный крамбл, а по-нашему; Овсянка с яблочком; — завтрак на все времена — пошаговый рецепт приготовления с фото

Яблочный крамбл, а по-нашему Овсянка с яблочком — завтрак на все времена!

Яблочный крамбл, а по-нашему; Овсянка с яблочком; — завтрак на все времена - пошаговый рецепт приготовления с фото

Предлагаю приготовить завтрак по мотивам традиционного английского крамбла — пудинга с начинкой, посыпанного хлебной крошкой. Поскольку у нас в садах сейчас яблочный «бум», в качестве начинки использую яблочки, а так как это завтрак, то вместо крошки — овсяные хлопья! Получается очень сытно и вкусно — содержащиеся в овсянке «длинные углеводы» насыщают до самого обеда, а запеченные яблочки, кроме изумительного аромата и вкуса, содержат весь комплекс необходимых микроэлементов.

Полезный завтрак

Нам понадобится

  • 8 ст. ложек овсяных хлопьев
  • 2 яблока
  • любые сухофрукты (изюм, курага) — горсть
  • масло сливочное — около ложки
  • мед — ложка
  • корица

Приготовление

Яблочки моем, удаляем сердцевину и измельчаем любым удобным способом.

Яблочный крамбл, а по-нашему; Овсянка с яблочком; — завтрак на все времена - пошаговый рецепт приготовления с фото

Удобно — блендером

Затем, посыпав корицей, отправляем в микроволновку на 2 минуты при полной мощности. По истечении времени достаем и посыпаем сверху овсяными хлопьями, кладем ошпаренные кипятком сухофрукты и снова отправляем в микроволновку на 2-3 минуты.

Яблочный крамбл, а по-нашему; Овсянка с яблочком; — завтрак на все времена - пошаговый рецепт приготовления с фото

Добавляем овсянку

Затем уже в готовое блюдо добавляем масло и ложечку меда.

Яблочный крамбл, а по-нашему; Овсянка с яблочком; — завтрак на все времена - пошаговый рецепт приготовления с фото

Добавляем мед и масло

Комментарии закрыты.