Главная 7 Магия 7 Японский метод Икигай: секрет счастья и долголетия!

Японский метод Икигай: секрет счастья и долголетия!

Наша статья дня посвящена Японский метод Икигай. Ты знаешь, почему ты встаешь утром? Если вы можете ответить на него, то вы уже нашли свой Ikigai, старую японскую концепцию, которая может стать ключом к долгой, счастливой и здоровой жизни.

Нет прямого перевода для этого конкретного термина. Самое близкое описание, которое может быть получено, это то, что было предложено Кеном Моги, автором книги «Икигай: пять шагов к достижению цели его жизни и счастья» (Культурный Астрал, ).

«Икигай — твоя причина жизни», — говорит японский нейробиолог. Вот почему ты просыпаешься каждый день.

Многие считают, что Икигай является секретом его долголетия. Этот термин хорошо известен по всей стране, говорит Моги, и идея, которую он представляет, распространяется в других частях света.

По мнению автора, «очень важно определить вещи, которые вы любите и которые доставляют вам удовольствие, потому что они придают смысл жизни и ведут к долгому и счастливому существованию».

«И речь идет не только о долгой жизни, но и о том, чтобы наслаждаться жизнью и знать, что вы хотите с ней делать», — говорит он.

Икигай — это то, что связано с жизненной силой.

«Это счастье всегда делать, быть занятым, — говорит Франсеск Мираллес, который вместе с Гектором Гарсия писал:« Икигай: тайны японцев для долгой и счастливой жизни »(свойственный, 2016) .

Основная идея заключается в том, что «если вы найдете что-то, что имеет смысл в вашей жизни, это продвигает вас вперед и мотивирует вас», — говорит Мираллес.

Как применить японский метод Икигай?

Это не сложно, говорит Моги. Вы можете начать с чего-то простого, например, выпить чашку кофе по утрам.

«В общем, мы настолько одержимы успехом и большими целями, что жизнь заканчивается пугающим. Самое замечательное в Ikigai — то, что вы можете начать с маленьких вещей и достичь своих жизненных целей ».

Возможность начать легко — один из факторов, который привел к тому, что все больше людей за пределами Японии стали интересоваться этой концепцией, и некоторые книги уже были опубликованы по этому вопросу.

«Каждый может начать с того, что находится в пределах досягаемости, начать чувствовать себя хорошо и почувствовать преимущества, которые с этим связаны, прежде чем постепенно продвигаться к более амбициозным целям».

Но весь этот потенциал для благополучия зависит от небольшой детали: поиск Икигая.

Вы заинтересованы в японском методе Икигай? Вы думаете, что нашли свой? Расскажите нам ваши отзывы.

Редактор, она живет подключенная к интернету и любит мистический мир. В своей жизни она многому научилась и хочет большего, потому что жизнь не может остановиться. Если вы хотите связаться с нами, нажмите здесь!

Таро по астрологической мандале: откройте для себя основы этой увлекательной игры

Йога Шамбала: Какие преимущества вы ожидаете от этой практики?

Бальзам тигра: продукт с тысячей достоинств!

Марианские святилища: эти священные места, которые привлекают паломников со всего мира

Ознакомьтесь с нашими показателями:

Проверьте наши опытные экстрасенсы в своих областях.
Они помогут вам найти свой путь, когда все кажется неясным.

О admin

x

Check Also

Шаманский транс — переход от сознания к шаманскому состоянию

Термин «транс» происходит от слова «transire» на латыни, что означает «пройти» или перейти из одного состояния в другое. Шаманский транс — переход от сознания к ...

Шаманские растения — невероятное лекарство с сенсационными результатами!

На протяжении веков местные жители использовали много видов природных ресурсов для связи с духами и богами. Шаманские растения — невероятное лекарство с сенсационными результатами! Фактически, ...

Чудеса ванны его вибрируют

вибрационная звуковая ванна берется после траура, разочарования в любви и многих других пороков. Это освежающая ванна, бодрящая, она борется со стрессом, освобождает ваш разум от ...

Чувствуют ли себя кошки одинокими, когда их хозяина нет дома?

Если у вас есть кошка, и вы не работаете дома, возможно, вы уже беспокоились о том, слишком ли вам скучно в течение дня. И если ...